#前列腺 part16 无接触前高用道具法
前面提到的腹部压力和腿部压力
这两部分比使用pc肌的作用还要厉害的，可不要小看了
体位：图2 M腿 可锁或不锁
用腹部挤压前列腺，不是在做腹肌运动不需用力
姿势：弓起腰部，缩腹，如果腹部微硬就错了
不断用道具活塞挤压前列腺。。。
前面提到的腹部压力和腿部压力
这两部分比使用pc肌的作用还要厉害的，可不要小看了
体位：图2 M腿 可锁或不锁
用腹部挤压前列腺，不是在做腹肌运动不需用力
姿势：弓起腰部，缩腹，如果腹部微硬就错了
不断用道具活塞挤压前列腺。。。
6 年 前
