《关于自慰提高硬度和时间》

很多小朋友的自慰都是为了射精，越快越好，但这样其实是最容易让你自己早泄的，可以试试在自慰过程中保持高硬度勃起，撸一会儿停一会儿，然后收紧你的括约肌，让血液充分流进下体，你会感觉你的唧唧变得很硬～

然后试着放松你的括约肌，在高强度刺激完后，括约肌就会不自觉的收紧，也就是积攒射精的感觉，放松的方法可以是像尿尿的感觉用力，放松后搭配间歇式高强度刺激，可以试试用手涂满润滑油然后快速摩擦你的龟头部分，这样锻炼同时也可以延长你的做爱时间也可以让你的头部不那么敏感～

❤️今天是不希望你早泄的宁宁姐姐哦～

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