#前列腺 part16 无接触前高用道具法 前面提到的腹部压力和腿部压力 这两部分比使用pc肌的作用还要厉害的,可不要小看了 体位:图2 M腿 可锁或不锁 用腹部挤压前列腺,不是在做腹肌运动不需用力 姿势:弓起腰部,缩腹,如果腹部微硬就错了 不断用道具活塞挤压前列腺。。。
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